ÀÌÁ¦¸¶ Â÷°¡¹ö¼¸

ÃßÃâ ¹× À½¿ë¹æ¹ý

À½¿ë¹æ¹ý

  1. µû¶æÇÑ ¹° 1ÀÜÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.(¾à Á¾ÀÌÄÅ ÇÑÀÜ)
  2. ÃßÃâºÐ¸» 1gÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îµå¼¼¿ä.(°è·®½ºÇ¬ 1½ºÇ¬Àº 1gÀÔ´Ï´Ù.)
  3. ½Ä»ç 30ºÐ Àü¿¡ 1Àܾ¿ ÇÏ·ç ÃÑ3ÀÜÀ» µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
  4. 1ÀÏ ±ÇÀå·®: 3g

¡Ø Â÷°¡¹ö¼¸À» µå½Ç ¶§ Â÷°¡¹ö¼¸À¸·Î ÀÎÇØ "³» ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â »ó»ó(¾Ï½Ã)"À» Çϸ鼭 µå½Ã¸é È¿°ú´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.

ÁÖÀÇ»çÇ×
  1. Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» Àý´ë·Î ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ¼­ µå½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ¹°ÀÌ µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î ½ÄÀº ÈÄ¿¡ Ÿ¼­ µå¼¼¿ä.
  2. ³Ã¿Â¼ö±âÀÇ ¿Â¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ¾à 90¡ÆCÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ³Ã¼ö¸¦ Á¶±Ý ¼¯¾î, µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» Ÿ½Ê½Ã¿À.
  3. Çѹø ¹°¿¡ ź Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâ¾×Àº °¡±ÞÀû »¡¸® µå¼¼¿ä.

¡Ø ȯ¿ì°¡ ±íÀ¸½Å °í°´´Ô²²¼­´Â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸» ¾çÀ» ´Ã·Á µå½Ã±â¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. (1ÀÏ ±ÇÀå·®: 8g~20g)

¡ãTOP