ÃßÃâ ¹× À½¿ë¹æ¹ý
À½¿ë¹æ¹ý
- µû¶æÇÑ ¹° 1ÀÜÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.(¾à Á¾ÀÌÄÅ ÇÑÀÜ)
- ÃßÃâºÐ¸» 1gÀ» ³Ö°í Àß Àú¾îµå¼¼¿ä.(°è·®½ºÇ¬ 1½ºÇ¬Àº 1gÀÔ´Ï´Ù.)
- ½Ä»ç 30ºÐ Àü¿¡ 1Àܾ¿ ÇÏ·ç ÃÑ3ÀÜÀ» µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
- 1ÀÏ ±ÇÀå·®: 3g
¡Ø Â÷°¡¹ö¼¸À» µå½Ç ¶§ Â÷°¡¹ö¼¸À¸·Î ÀÎÇØ "³» ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â »ó»ó(¾Ï½Ã)"À» ÇÏ¸é¼ µå½Ã¸é È¿°ú´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
-
Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» Àý´ë·Î ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ¼ µå½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ¹°ÀÌ µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î ½ÄÀº ÈÄ¿¡ Ÿ¼ µå¼¼¿ä.
- ³Ã¿Â¼ö±âÀÇ ¿Â¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ¾à 90¡ÆCÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ³Ã¼ö¸¦ Á¶±Ý ¼¯¾î, µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» Ÿ½Ê½Ã¿À.
- Çѹø ¹°¿¡ ź Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâ¾×Àº °¡±ÞÀû »¡¸® µå¼¼¿ä.
¡Ø ȯ¿ì°¡ ±íÀ¸½Å °í°´´Ô²²¼´Â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸» ¾çÀ» ´Ã·Á µå½Ã±â¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. (1ÀÏ ±ÇÀå·®: 8g~20g)